
最近我都是上有关豆鼓的菜肴
其实并不是我很喜欢吃豆鼓啦
只是之前买了一包豆鼓
而我又不想让它长期住在“冷宫”里
所以我就左找找右找找的在找有用到豆鼓的食谱囖
这道鼓香鸡丁的味道还蛮( ^_^ )不错嘛!
而且还很下饭呢~~O(∩_∩)O~
连小宝也很喜欢吃噢!
小宝就一直坐在饭桌上拿鸡丁吃呢!
~~食谱分享~~
>>材料<<
1片去骨鸡胸肉,约300gm,切丁
1/2 大蒜片
5片姜
2大匙豆鼓,浸软,剁碎
1粒灯笼椒,切角
1粒洋葱,切角
1条红辣椒,切角
>>腌料<<
1粒蛋白, 1/2 小匙盐
1小匙生抽,1/4小匙胡椒粉
1大匙水,1大匙粟粉
>>调味料<<
1/2大匙蚝油,1小匙生抽
1小匙黑酱油,1小匙糖
1/2小匙麻油,1小匙绍兴酒
2大匙水
1小匙粟粉加入2大匙水,打芡用
>>做法<<
1)鸡胸肉加入腌料充分拌匀,腌30分钟,然后放进热油中炸至金黄,捞起沥干油份。
2)烧热1大匙油,爆香蒜片和姜片,加入豆鼓炒香。
3)将灯笼椒、洋葱和红辣椒加入炒匀,加入调味料和鸡丁炒匀,打芡便可上桌享用。





